Йога - путь к гармонии и здоровью, избавление от стресса в йоге
Йога, подготовительный и разминочный комплекс динамических упражнений
Йога, комплекс статических упражнений
Аштанга йога - восемь ступеней йоги
Яма - социальная дисциплина в йоге
Брахмачарья - умеренность в сексе, йога
Апариграха в йоге - нестяжательство и неприятие подарков
Астея в йоге - запрет на кражу и стяжательство
Сатья в йоге - правдивость
Ахимса в йоге - ненасилие
Йога - о гигиене зрения, упражнения в йоге для глаз - ряд упражнений, которые помогут поддерживать здоровье глаз
Йога и сила взгляда - что такое тратака, упражнения для сосредоточения, развитие повелительно уверенного взгляда
Йога – путь к здоровому сердцу....
Читать дальше